C'est justement chez les personnes vieillissantes que l'on constate souvent des faiblesses dans la sécurité de la marche, la stabilité et l'équilibre. Je vous aide à réduire votre risque de chute et à rester mobile grâce à des exercices spécifiques.
Je vous aide à vous rapprocher de votre objectif personnel en vous montrant des exercices de renforcement simples mais efficaces. Un entraînement musculaire sain et professionnel joue également un rôle important dans la rééducation.